ET VOUS, AVEZ-VOUS LE CHOIX ?

Quand j'ai commencé à enseigner en 2005, j'utilisais souvent la phrase "On a toujours le choix !" J'avais choisi de ne plus rester dans le domaine des télécommunications qui ne me convenait plus, j'avais…

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EXERCICE : COMMENT POSITIVER ?

Ce que j'entends par positiver n'a rien à voir avec de l'utopie. C'est l'utilisation consciente de notre capacité à voir la réalité sous un angle différent. Cette capacité qu'a chacun d'entre nous de…

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MÉDITATION 1 : CONCENTRATION

Nous n'avons que peu de contrôle sur nos pensées. Elles apparaissent et disparaissent sans arrêt, toute la journée, parfois toute la nuit, nous empêchant de simplement vivre l'instant présent ou de dormir.

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QUAND LA FEMME SE LIBÈRE

L'idée du prince charmant qui emmène la princesse est encore présente dans beaucoup de films. Il l'emmène sur son grand cheval blanc, ils se marient et ils vivent heureux sans jamais se disputer…

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