✅ Vous aspirez à trouver une sérénité intérieure, un recul, un détachement, quoi qu’il se passe dans votre vie ?
✅ Vous en avez assez d’essayer d’être pleinement conscient, ou de revenir à cet « instant présent » ?
✅ Vous savez, intuitivement, qu’il y a autre chose, et vous voulez une approche plus complète, que vous pourrez intégrer à votre quotidien ?
Une méthode complète, structurée et accompagnée, applicable dans votre vie de tous les jours, basée sur les enseignements originaux de la méditation, sans passer votre vie sur un coussin ou dix ans dans un temple.
Vous avez testé les approches classiques, sans trouver celle qui vous libère vraiment de votre malaise ? Vous cherchez une transformation plus profonde ? Et si vous alliez au-delà d’une simple recherche de bien-être temporaire ?
Le Programme Sérénité, c’est une méthode structurée, accessible en ligne et à votre rythme, pour dépasser vos blocages et retrouver un véritable équilibre intérieur durable.
J’ai enfin compris ce qu’était une véritable démarche de méditation. Il y a méditer et méditer ! Avec une approche simple, efficace et accessible à tous, Philippe m’a apporté l’essentiel de toutes ces techniques. Comprendre la nuance entre méditer pour son bien être ou méditer pour se nettoyer a été pour moi le début d’une réelle transformation. Merci Philippe pour cet éveil.
Sylviane
Étape 1 (S1) : Apaiser le mental
Apaiser l’agitation mentale est une étape incontournable. Sans un minimum de calme, vos pensées s’emballent, tournent en boucle et vous submergent . Ce serait comme essayer d’écouter un chant d’oiseau dans une discothèque.
💡 Cette première étape va vous apprendre à vous détacher du flot incessant de vos pensées, et à vous reconnecter à votre pouvoir en vous concentrant sur ce qui est sous votre contrôle.
✨ Résultat ? Vous ne subissez plus votre mental, vous reprenez les rênes et sortez du rôle de victime.
Étape 2 (S2) : Prendre du recul
Vous sentez-vous submergé par vos émotions, emporté par ce qui se passe sans pouvoir prendre de distance ? Comme si chaque événement vous absorbait complètement ?
💡 Apprenez à prendre du recul, découvrez comment observer vos émotions et les situations avec calme et clarté.
✨ Résultat ? Moins de réactivité, plus de sérénité. Vous ne vous laissez plus happer par le tumulte, vous devenez maître de votre perception.
Étape 3 (S3) : Libérer les blessures
Des années de thérapie… et pourtant, le passé continue de vous hanter ? C’est normal. La véritable libération ne se fait pas uniquement dans l’esprit, mais aussi au niveau du corps.
💡 Dans cette étape, vous apprendrez à ouvrir les portes et à laisser partir ce qui vous alourdit. Je parle bien de « laisser partir », pas de « faire partir ».
✨ Résultat ? Moins de lutte, plus de légèreté, de liberté. Laissez votre histoire cesser d’être un fardeau pour enfin avancer librement.
Étape 4 (S4) : Réaliser votre vraie nature
💡 Prêt à aller au bout du chemin et à découvrir qui vous êtes, au-delà des identités et des histoires, derrière les illusions et les masques de l’ego ?
✨ Vous allez toucher à ce que vous êtes réellement. C’est l’étape finale d’une transformation profonde, bien au-delà du simple bien-être.
Mais attention : cette étape n’est pas un raccourci, c’est une conclusion ! C’est pour cela qu’elle est séparée des précédentes. Certains vous la vendent comme une solution miracle. Mais si vous essayez d’y accéder sans avoir traversé les étapes précédentes, vous allez l’utiliser pour fuir plutôt que pour vous retrouver, et vous y perdre.
Les bonus viennent du Phoenix, d’où le « P », et s’activent au fur et à mesure de votre programme de 6 mois.
Acceptation (P1) : comment arrêter de se battre contre la Vie
Chaque chose que vous refusez est comme une pierre dans un sac que vous portez sur le dos toute votre vie. Mais imaginez un instant pouvoir poser ce sac à terre. Ressentir un soulagement immédiat. Respirer enfin.
💡 Cette étape va vous apprendre à alléger votre vie et à lâcher prise naturellement.
✨ En acceptant la réalité, vous pourrez enfin déposer ce poids inutile et avancer plus librement.
Équilibre (P2) : La complétude d’être entièrement soi
Nous coupons le monde en morceaux, puis nous essayons d’y être heureux avec la moitié de celui-ci. C’est comme essayer de courir sur une seule jambe…
💡 Découvrez comment vivre en harmonie avec le grand équilibre de la vie, et avec toutes les parts de votre personnalité.
✨ En acceptant tout ce que vous êtes, entièrement, un sentiment de complétude s’installe et on se reconnecte avec 100% de nos ressources.
J’étais perdue, j’ai trouvé un chemin. Merci à toi de l’éclairer.
Isabelle
Un enseignement
Un portail de vidéos et d’exercices qui s’activent au fur et à mesure, pour prendre le temps d’intégrer chaque étape.
Une structure complète qui part de zéro et qui va au bout d’une démarche de transformation.
Une section replay pour revoir les échanges et exercices des dernières séances en groupe.
Un groupe
On se retrouve ensemble en ligne, chaque semaine (dès que vous êtes prêt).
Je suis en direct, et vous me parlez directement en vidéo via Zoom, pas dans une fenêtre de discussion.
Je réponds aux questions, on fait des exercices, et on se pose en silence 30min (sans obligation).
Une liberté
Un paiement unique pour une durée fixe, ou un abonnement mensuel que vous arrêtez quand vous le voulez d’un simple clic.
La possibilité d’assister uniquement aux échanges et/ou à la partie méditation en silence.
La possibilité de prendre une séance individuelle si vous en avez besoin (En supplément).
Tout à changé dans ma vie et pourtant la vie n’a pas changé. Mon fils m’a dit : « Maman, la méditation t’a enlevé les cris ». C’était génial à entendre et très émouvant car je sais qu’aujourd’hui tout est différent en famille : beaucoup moins de disputes, plus de communication, une très belle relation s’est installée entre mes enfants et moi malgré les aléas de l’adolescence. Je sais aujourd’hui que je suis un chemin qui m’apporte beaucoup plus de sérénité et que j’ai vraiment très envie de le suivre ce chemin car j’ai encore des choses à voir, à perdre aussi. Alors, j’ai envie de terminer par un énorme merci. Merci de m’aider à voir la vie autrement, merci de m’accompagner et de m’enseigner le plus beau des enseignements.
Angela
👉 Vous vous inscrivez en bas de cette page et vous payez en ligne
👉 Votre accès s’active dans les 48h
👉 Vous recevez un email pour accéder à votre portail en ligne et vous le parcourez à votre rythme
👉 On se retrouve pour les sessions de groupe dès que vous êtes prêt (par défaut après 3 semaines)
👉 Je réponds à vos questions par email ou pendant les sessions en groupe
Tous les jours, je mesure la chance que j’ai d’avoir croisé ton chemin et de participer à ton programme . Je pense que, d’une certaine manière, tu m’as littéralement sauvé la vie. Et même si je trébuche, que je râle parfois et m’impatiente, je suis tellement et quotidiennement heureuse de cet horizon sans frontière qui tu m’as ouvert et qu’il m’appartient de découvrir.
Florence
Toutes les applis que je connais sont des démarches de bien-être. Les enseignements originaux de méditation ont pour but de se libérer de sa prison mentale, pas de se sentir mieux dedans. Et le plus important : aucune appli ne vous accompagnera dans votre démarche de transformation en répondant à vos questions.
Oui. Mon approche est basée sur les enseignements traditionnels de la méditation, pas uniquement sur une démarche de bien-être. Je vous emmène sur une voie qui va au-delà de tout cela. Je vous aide à démonter le principe même d’être pleinement conscient, et de lâcher l’idée d’un « quelqu’un » qui essaie de résoudre un problème pour trouver un bonheur qu’il aurait perdu quelque part.
Voici les retours de personnes qui ont connu les séances en salle avec moi, puis en ligne à partir du confinement :
Actuellement il y a d’office une session le lundi soir à 19h00 (CET). Parfois une deuxième le jeudi soir, le mercredi ou le samedi matin. Il n’est pas obligatoire d’être présent, et un replay est disponible quand on rate une séance.
Les séances de groupe commencent par un moment de partage pendant lequel je réponds aux questions. Je fais également régulièrement des exercices. Ce dont je parle pendant ces moments ne se limite pas à la méditation et englobe tout ce que je transmets.
S’asseoir régulièrement est évidemment un plus énorme pour intégrer les enseignements. Mais ce que je transmets est applicable dans la vie de tous les jours et peut donc être utilisé toute la journée, n’importe où.
Le Programme Sérénité n’est pas une simple formation en ligne, c’est un accompagnement en groupe, en direct avec moi en vidéo (pas dans une fenêtre de discussion), chaque semaine. Le portail de vidéos est un support qui vous aide à progresser à votre rythme entre les séances en groupe.
Après les 6 mois, votre accès s’arrête automatiquement. Mais vous avez la possibilité de continuer votre programme avec une formule « suivi » à un prix spécial.
Le paiement unique s’arrête automatiquement à la fin de la période, sans intervention de votre part. Cette formule ne peut pas être arrêtée avant, car elle vous engage pour la durée complète.
« La vie a ses lots de difficultés, de problèmes, d’angoisses. Ce qui change énormément c’est d’apprendre à les vivre autrement. Et ça, ça change tout ! »
Florence
« Au bout de trois mois, j’avais récupéré au niveau des capacités intellectuelles et mentales. Alors que je me reposais depuis trois ans, mon corps se reposait, mais il y avait quelque chose au niveau mental, au niveau de la manière de voir les choses, au niveau de mon esprit, qui était un peu toujours pareil. »
Nathalie
« Ça m’a permis de me reconnecter à mes sensations et de ne plus être là, à chercher une solution. Après la méditation j’ai une espèce de moment de lâcher prise… je ne pense à rien je suis juste dans le moment. Je n’ai plus un poids… c’est une sensation de légèreté… »
Yann
« C’est comme si ça avait infusé en moi. Je me sens beaucoup plus légère par rapport aux événements de la vie. Que ce soit heureux ou malheureux, j’ai l’impression de pouvoir goûter vraiment le moment présent et de ne plus être dans cette quête effrénée de bonheur et de course contre la montre. »
Alizée
« Je sens des choses au fond de moi qui ont changé. Le but de la vie ? Aujourd’hui je ne me pose plus ces questions. Pour moi c’est un changement majeur, profond. Cela rend ma vie plus claire. »
Jérôme
« Cela m’a apporté plus que ce que croyais, cela a vraiment changé ma vie complètement. C’est comme si j’étais à la recherche de quelque chose sans le savoir, une sorte de blocage, et maintenant c’est parti. »
Julie
« Quand j’écoute les enseignements de Philippe, je retrouve la vraie joie intérieure, cette joie qui embaume le cœur et illumine toutes les cellules. Grâce à ses différentes techniques ou questionnements il a l’art de démystifier, de dédramatiser et de simplifier la pratique sans la dénaturer et même personnellement de la rendre beaucoup plus vivante et accessible à tous. »
Philippe
L’accès au Programme Sérénité et aux séances de groupe pendant 6 mois, avec un paiement unique. Votre accès sera activé dans les 48h, et s’arrête automatiquement après la période, sans engagement.
Pendant 6 mois, vous avez accès :
🟢 au programme complet S1, S2, S3, S4, P1, P2
🟠 aux séances de groupe chaque semaine
🔵 aux replays des 5 dernières séances
L’accès au Programme Sérénité et aux séances de groupe pendant 3 mois, avec un paiement unique. Votre accès sera activé dans les 48h, et s’arrête automatiquement après la période, sans engagement.
Pendant 3 mois, vous avez accès :
🟢 aux modules S1, S2, S3 et P1
🟠 aux séances de groupe chaque semaine
🔵 aux replays des 5 dernières séances
L’accès au premier module S1 du Programme Sérénité et au premier module P1 du Phoenix, pendant 12 mois, sans les séances de groupe. Votre accès s’active immédiatement et s’arrête automatiquement après la période, sans engagement.
Pendant 12 mois, vous avez accès :
🟢 au module S1 + P1
D’autres formules d’accès, avec ou sans séances de groupe, ainsi qu’un paiement par PayPal ou par virement sont possibles sur demande. Contactez-moi ci-dessous.
GARANTIE TOTALE
Il est important pour moi de vous offrir une méthode qui correspond à vos attentes.
Si dans les 15 jours qui suivent votre paiement vous réalisez que ce que je propose ne vous convient pas je vous rembourse 100% du prix sans vous poser de question.