Programme Sérénité

En paix avec Soi, en harmonie avec la Vie.

✅ Vous aspirez à trouver une sérénité intérieure, un recul, un détachement, quoi qu’il se passe dans votre vie ?
✅ Vous en avez assez d’essayer de vous sentir bien, d’être pleinement conscient ou de revenir à cet « instant présent » magique ?
✅ Vous savez, intuitivement, qu’il y a autre chose, et vous avez un élan à aller au-delà de tout ça ?
✅ Vous voulez une approche de la méditation plus complète, que vous pourrez intégrer naturellement à votre quotidien ?

Le Programme Sérénité, c’est un accompagnement en ligne, en groupe, que vous suivez de chez vous, à votre rythme. Une méthode complète, structurée et accompagnée, applicable dans votre vie de tous les jours, avec un guide pour vous aider, et des personnes qui sont dans la même démarche que vous

J’ai enfin compris ce qu’était une véritable démarche de méditation. Il y a méditer et méditer ! Avec une approche simple, efficace et accessible à tous, Philippe m’a apporté l’essentiel de toutes ces techniques. Comprendre la nuance entre méditer pour son bien être ou méditer pour se nettoyer a été pour moi le début d’une réelle transformation. Merci Philippe pour cet éveil.

Sylviane

Les 3 piliers du programme Sérénité

Un enseignement

✅ Un portail de vidéos et d’exercices qui s’activent au fur et à mesure, pour prendre le temps d’intégrer chaque étape.

✅ Une structure complète qui part de zéro pour emmener tout le monde, même si vous n’avez jamais médité avant.

✅ Une section replay pour revoir les échanges et exercices des 5 dernières séances en groupe.

Un groupe

✅ On se retrouve ensemble en ligne, chaque semaine, à des horaires différents. (à partir de la 3ième semaine). 

✅ Je suis en direct, et vous me parlez directement en vidéo via Zoom, pas dans une fenêtre de discussion.

✅ Je réponds aux questions, on fait des exercices, et on se pose en silence pendant minimum 30 minutes.

Un suivi

✅ Un paiement unique ou un abonnement mensuel que vous arrêtez quand vous le voulez d’un simple clic sur votre portail.

✅ Des messages inspirants, réservés au groupe, et des réponses rapides à vos questions par mail.

✅ La possibilité de prendre une séance individuelle à tout moment si vous en ressentez le besoin (En supplément).

J’étais perdue, j’ai trouvé un chemin. Merci à toi de l’éclairer.

Isabelle

Comment ça se passe ?

👉 Vous choisissez votre formule en bas de cette page
👉 Vous cliquez sur le bouton d’inscription et vous effectuez votre paiement  
👉 Vous choisissez un mot de passe pour votre portail en ligne
👉 Vous accédez directement au programme
👉 On se retrouve en ligne pour les sessions de groupe dès que vous êtes prêt 

Tout à changé dans ma vie et pourtant la vie n’a pas changé. Mon fils m’a dit : « Maman, la méditation t’a enlevé les cris ». C’était génial à entendre et très émouvant car je sais qu’aujourd’hui tout est différent en famille : beaucoup moins de disputes, plus de communication, une très belle relation s’est installée entre mes enfants et moi malgré les aléas de l’adolescence. Je sais aujourd’hui que je suis un chemin qui m’apporte beaucoup plus de sérénité et que j’ai vraiment très envie de le suivre ce chemin car j’ai encore des choses à voir, à perdre aussi. Alors, j’ai envie de terminer par un énorme merci. Merci de m’aider à voir la vie autrement, merci de m’accompagner et de m’enseigner le plus beau des enseignements.

Angela

Foire aux questions

Le Programme Sérénité s’active au fur et à mesure, pendant les 3 premiers mois, pour vous donner le temps d’intégrer les enseignements.

Étape 1 : PACIFICATION
Le mental court dans tous les sens. Voyons comment le calmer en se détachant des pensées, sans tomber dans le piège d’une simple recherche de bien-être. 

Étape 2 : PRENDRE DU RECUL
Comment prendre du recul par rapport aux émotions et aux événements et retrouver ta capacité à gérer les choses posément.

Étape 3 : VISION PROFONDE
La vision profonde, ou vision pénétrante, est le cœur de la transformation. Elle permet de se libérer des conditionnements et de nettoyer le système psycho-émotionnel. 

Étape 4 : ÉQUANIMITÉ 
L’équanimité est la capacité à voir sans rajouter d’étiquettes mentales. L’équanimité ne signifie pas que l’on ne sent plus rien, elle signifie que l’on n’a plus de problème avec ce qui est ressenti. 

Étape 5 : CHANGER DE PARADIGME
Des éléments clés qui vont aider à sortir de ce fonctionnement mental qui classe tout dans des boites et crée de la souffrance. 

Toutes les applis que je connais sont des démarches de bien-être. Les enseignements de méditation ont pour but de se libérer de sa prison mentale, pas de se sentir mieux dedans.

Voici les retours que je reçois des gens qui ont connu les séances avec moi en salle, puis en ligne à partir du confinement :

  • « Avant je ne méditais que quand il y avait une séance en salle, mais depuis que c’est en ligne je me suis fait un espace chez moi et je médite plus souvent. »
  • « Je sens la présence du groupe, même en ligne. »
  • « J’ai plus facile parce que je n’ai pas peur de bouger ou de faire du bruit. » 
  • « Je me sens plus en sécurité qu’en salle où je n’aimais pas trop la proximité des autres. »
  • « Quel gain de temps et d’argent par rapport aux déplacements ! »

Actuellement il y a d’office une session le lundi soir à 19h00 (CET). La deuxième se fait souvent le mercredi ou le jeudi (matin ou soir) ou le samedi matin. Pendant juillet-août il n’y a généralement qu’une séance le lundi.

Les séances de groupe commencent par un moment de partage pendant lequel je réponds aux questions ou on fait un exercice. Ce dont je parle pendant ces moments ne se limite pas à la méditation et englobe tout ce que je transmets. 

S’asseoir régulièrement est évidemment un plus énorme pour intégrer les enseignements. Mais ce que je transmets est applicable dans la vie de tous les jours et peut donc être utilisé toute la journée au travail ou chez Papy et Mamy.

Le Programme Sérénité est un accompagnement en groupe, en direct avec moi en vidéo (pas dans une fenêtre de chat !), chaque semaine. Ce n’est donc pas une simple formation en ligne. Le portail de vidéos est un support qui vous aide à progresser à votre rythme entre les séances en groupe.

Si vous avez choisi l’abonnement, alors les paiements par carte se font automatiquement chaque mois à la date de votre entrée. Vous recevez à chaque fois un email de notification pour vous signaler que le paiement a bien été effectué. 

Si vous avez choisi le paiement unique, votre accès s’arrête automatiquement à la fin de la période.

Avec la formule d’abonnement, vous pouvez arrêter quand vous le voulez, d’un simple clic, dès le premier mois, sans passer par un intermédiaire. Celui-ci se terminera automatiquement à la fin du mois en cours (en fonction de votre date d’entrée). Tant que vous n’arrêtez pas votre abonnement, il continue à courir. 

Le paiement unique s’arrête automatiquement à la fin de la période, sans intervention de votre part. Cette formule ne peut pas être arrêtée avant, car elle vous engage pour la durée complète.

Après la période fixe, vous pouvez soit renouveler votre paiement, soit passer à un abonnement mensuel plus flexible. 

Si vous avez choisi l’abonnement, il continue à être actif jusqu’à ce que vous l’arrêtiez. C’est vous qui décidez quand vous n’avez plus besoin de cet accompagnement. 

Le portail est juste un support qui évolue en permanence. L’abonnement que vous payez, c’est l’accès à un accompagnement sous la forme de séances de groupe, du support de l’enseignant, et des replays qui s’ajoutent chaque semaine. 

L’enseignement, c’est la base. Mais je conseille de participer aux séances de groupe, parce que cela permet d’être en contact direct avec l’enseignant et le groupe. Les trois créent un tout. C’est ce qu’on appelle les 3 refuges. Lisez l’article ici pour mieux comprendre : LES 3 REFUGES. Vous pouvez passer de SOLO à GROUPE quand vous le désirez sans frais supplémentaires. 

Tous les jours, je mesure la chance que j’ai d’avoir croisé ton chemin et de participer à ton programme . Je pense que, d’une certaine manière, tu m’as littéralement sauvé la vie. Et même si je trébuche, que je râle parfois et m’impatiente, je suis tellement et quotidiennement heureuse de cet horizon sans frontière qui tu m’as ouvert et qu’il m’appartient de découvrir.

Florence

Témoignages

« Au bout de trois mois, j’avais récupéré au niveau des capacités intellectuelles et mentales. Alors que je me reposais depuis trois ans, mon corps se reposait, mais il y avait quelque chose au niveau mental, au niveau de la manière de voir les choses, au niveau de mon esprit, qui était un peu toujours pareil, en fait. »

Nathalie

« Ça m’a permis de me reconnecter à mes sensations et de ne plus être là, à chercher une solution. Après la méditation j’ai une espèce de moment de lâcher prise… je ne pense à rien je suis juste dans le moment. Je n’ai plus un poids… c’est une sensation de légèreté… »

Yann

« C’est comme si ça avait infusé en moi. Je me sens beaucoup plus légère par rapport aux événements de la vie. Que ce soit heureux ou malheureux, j’ai l’impression de pouvoir goûter vraiment le moment présent et de ne plus être dans cette quête effrénée de bonheur et de course contre la montre. »

Alizée

« Je sens des choses au fond de moi qui ont changé. Le but de la vie ? Aujourd’hui je ne me pose plus ces questions. Pour moi c’est un changement majeur, profond. Cela rend ma vie plus claire. »

Jérôme

« Cela m’a apporté plus que ce que croyais, cela a vraiment changé ma vie complètement. C’est comme si j’étais à la recherche de quelque chose sans le savoir, une sorte de blocage, et maintenant c’est parti. »

Julie

« Quand j’écoute les enseignements de Philippe, je retrouve la vraie joie intérieure, cette joie qui embaume le cœur et illumine toutes les cellules. Grâce à ses différentes techniques ou questionnements il a l’art de démystifier, de dédramatiser et de simplifier la pratique sans la dénaturer et même personnellement de la rendre beaucoup plus vivante et accessible à tous. »

Philippe

« Je l’ai vraiment vécu comme une étape de transformation intérieure. Les outils que tu proposes sont très structurés, didactiques et accessibles et permettent vraiment de faire ce travail. J’ai développé beaucoup de confiance et d’amour de moi. Je lâche prise sur énormément de choses, de plus en plus, je n’ai plus de difficultés à m’ancrer dans le présent. »

Sarah

Les formules

ABONNEMENT

57 € / mois

La flexibilité d’un abonnement que vous arrêtez quand vous voulez d’un simple clic sur votre portail, sans intermédiaire. Le paiement se fait automatiquement, chaque mois, sans engagement et sans limitation dans le temps.  

Chaque mois, vous avez accès :
🟢 au portail en ligne 24h/24
🟠 aux séances de groupe
🔵 aux replays

PAIEMENT UNIQUE

285 € pour 5 mois

La facilité d’un paiement unique, pour une formule complète  mais avec une durée fixe. Votre accès s’arrête automatiquement après cette période, sans engagement.  

Pendant 5 mois, vous avez accès :
🟢 au portail en ligne 24h/24
🟠 aux séances de groupe
🔵 aux replays

Une question ? Vous hésitez ? Envoyez-moi un message. 

GARANTIE TOTALE

Il est important pour moi de vous offrir une méthode qui correspond à vos attentes.
Si dans les 15 jours qui suivent votre paiement vous réalisez que ce que je propose ne vous convient pas je vous rembourse 100% du prix sans vous poser de question.