Programme Sérénité

Trouvez la sérénité du moine, sans passer 10 ans dans un temple.

✅ Vous avez déjà médité et vous avez l’impression que cela ne mène nulle part ?

✅ Il y a en vous comme une évidence qu’il y a quelque chose d’autre, quelque chose de plus grand  ?

✅ Ou bien vous avez un élan à méditer mais vous voulez une méthode struturée et efficace qui ne vous obligera pas à passer des années sur un coussin ou à aller en Inde pour trouver ce qui est déjà là en vous ?

J’ai commencé à méditer en 2003 et j’ai suivi un paquet d’enseignements. Plus les années passaient, plus j’avais l’impression que chaque voie m’invitait à devoir méditer toute une vie pour trouver la sérénité que je cherchais. Alors plutôt que de suivre une seule voie, j’ai cherché l’essence de tous ces messages, et tout s’est mis à prendre du sens.

Ces dernières années je me suis demandé ce qui m’aiderait si je devais repartir de zéro et économiser des milliers d’heures assis sur un coussin tout en allant droit au but. Comment méditer de manière efficace, en progressant vite, en suivant une structure claire tout en ayant la possibilité de parler avec quelqu’un ?

C’est dans ce but que j’ai créé le Programme Sérénité. Parce que ma conviction profonde est qu’en 2022 on n’a plus besoin de passer sa vie dans un temple. Parce que tout le monde aujourd’hui peut faire en 5 mois ce qui avant prenait 10 ans. 

Le Programme Sérénité en 7 étapes

Je vous propose une démarche de transformation profonde, en 7 étapes, basée sur les enseignements originaux de la méditation. Une méthode complète, structurée et accompagnée, sans avoir à passer dix ans dans un temple.

Pacification

Détachez-vous des pensées et calmez ce mental qui court dans tous les sens

RECUL

Prenez du recul par rapport aux émotions et aux événements à l’aide de techniques d’observation

VISION PROFONDE

Libérez-vous de vos conditionnements

ÉQUANIMITÉ

Développez une capacité à voir sans rajouter d’étiquettes mentales à ce qui se passe

PERCEPTION

Changez votre perception de la réalité des émotions, des sensations et des pensées

RETOURNEMENT

Découvrez votre nature profonde en remettant en question votre personnage mental

Libération

Libérez-vous de ce fonctionnement mental pour revenir à votre vraie nature, libre

“J’ai enfin compris ce qu’était une véritable démarche de méditation. Il y a méditer et méditer ! Avec une approche simple, efficace et accessible à tous, Philippe m’a apporté l’essentiel de toutes ces techniques. Comprendre la nuance entre méditer pour son bien être où méditer pour se nettoyer à été pour moi le début d’une réelle transformation. Merci Philippe pour cet éveil."
Sylviane

Les 3 piliers du programme Sérénité

Un enseignement

✅ Plus d’une centaine de vidéos pour progresser de chez vous, à votre rythme.

✅ Une structure complète qui part de zéro pour emmener tout le monde, même si vous n’avez jamais médité avant.

✅ Une section « replay » pour revoir les explications des séances de groupe même si vous en avez raté une.

Un groupe

✅ On se retrouve une ou deux fois par semaine, à des horaires différents, pour des séances de groupe en ligne.

✅ Je suis là et vous me parlez directement via Zoom, pas dans une fenêtre de discussion impersonnelle.

✅ Je réponds aux questions, on fait des exercices, et on médite pendant au moins 30 minutes ensemble.

Un suivi

✅ Vous pouvez demander une séance individuelle à tout moment si vous en ressentez le besoin (En supplément à un tarif spécial).

✅ Après les 5 mois si vous désirez continuer avec le groupe vous aurez accès à la formule SUIVI.

✅ Vous gardez l’accès au portail en ligne tant que vous suivez l’accompagnement.

"Je prends conscience de toutes les émotions qui me traversent et je les laisse vivre sans les refuser donc je souffre moins. J’ai bien compris que toutes mes souffrances venaient du mental et que j’arriverai un jour à le calmer et sans médicament."

Comment ça se passe ?

En cliquant en bas de cette page vous serez dirigé vers la page d’inscription. Dès votre activation est enregistrée, vous recevez un mail qui vous donne accès au programme en ligne. 

✅ Un portail de formation en vidéos en 7 étapes pour évoluer à votre rythme pendant 5 mois*.

✅ Les sessions de groupe chaque semaine.**

✅ Des séances individuelles (en option) pour vous accompagner dans votre démarche de transformation.

✅ Un support permanent par mail pour répondre à vos questions rapidement.

*les vidéos s’activent au fur et à mesure pour vous permettre de prendre le temps d’intégrer chaque pratique

**L’accès aux séances de méditation en groupe commence à la semaine 3 pour vous permettre d’acquérir les bases. Les séances de méditation en groupe ont lieu au moins 1 fois par semaine, parfois plus. Le jour et l’heure peuvent s’adapter au groupe.

"Tout à changé dans ma vie et pourtant la vie n’a pas changé. Mon fils m’a dit : "Maman, la méditation t’a enlevé les cris". C’était génial à entendre et très émouvant car je sais qu’aujourd’hui tout est différent en famille : beaucoup moins de disputes, plus de communication, une très belle relation s’est installée entre mes enfants et moi malgré les aléas de l’adolescence. Je sais aujourd’hui que je suis un chemin qui m’apporte beaucoup plus de sérénité et que j’ai vraiment très envie de le suivre ce chemin car j’ai encore des choses à voir, à perdre aussi. Alors, j’ai envie de terminer par un énorme merci. Merci de m’aider à voir la vie autrement, merci de m’accompagner et de m’enseigner le plus beau des enseignements. J’ai encore du chemin mais je suis certaine d’être sur le bon."

Foire aux questions

Les différentes parties du Programme Sérénité s’activent au fur et à mesure sur une période de 5 mois. Les 2 premiers mois on parle des bases de la pratique, ensuite on démonte le système et on revient à Soi.

Une appli se contente de vous aider à vous calmer mais ne permet pas une transformation profonde. De plus en donnant son pouvoir à une appli, on devient dépendant de celle-ci. Ce que je vous offre vise l’autonomie, pour que le plus rapidement possible vous n’ayez plus besoin de moi. Et puis une appli ne vous permet pas de répondre aux questions fondamentales : Qui suis-je au-delà de mon personnage mental ? Quel est le sens de cette vie ?

Actuellement il y a d’office une session le lundi soir. La deuxième se fait souvent le mercredi ou le jeudi (matin ou soir) ou le samedi matin. Pendant juillet-août il n’y a généralement qu’une séance le lundi.

Dès le deuxième mois vous aurez toutes les bases nécessaires pour une transformation profonde. La suite permet d’aller plus loin dans le processus et de sortir de votre bouteille mentale. 

Les vidéos sont réparties sur une période de 5 mois. Cela fait une vingtaine chaque mois. De plus elles sont souvent très courtes, moins de 10 minutes, ce qui permet de les voir et les revoir car beaucoup invitent à un changement de perception profond et demandent à être d’abord comprises puis intégrées.

S’asseoir chaque jour est évidemment un plus pour intégrer les enseignements. Mais ce que je transmets est applicable dans la vie de tous les jours et peut donc être utilisé toute la journée au travail ou chez Papy et Mamy.

À la fin des 5 mois, soit vous continuez de manière autonome soit vous avez la possibilité de prolonger votre programme le temps nécessaire pour vous en passant à un abonnement mensuel « SUIVI » pour continuer votre pratique avec moi et le groupe. 

À tout moment et sans passer par un intermédiaire, il suffit d’accéder à votre portail en ligne et de mettre fin à votre abonnement d’un simple clic. Celui-ci se terminera automatiquement à la fin du mois en cours.

"J’apprécie particulièrement les échanges avec le groupe. C’est une manière de reprendre de l’énergie pour progresser dans la pratique. C’est très rassurant de partager les mêmes questionnements. J’apprécie beaucoup tes replays et le passage en différé n’enlève rien à l’intérêt du contenu."

Témoignages

"Ça m'a permis de me reconnecter à mes sensations et de ne plus être là à chercher une solution. Après la méditation j'ai une espèce de moment de lâcher prise... je ne pense à rien je suis juste dans le moment. Je n'ai plus un poids... c'est une sensation de légèreté..."
Yann
"C'est comme si ça avait infusé en moi. Je me sens beaucoup plus légère par rapport aux événements de la vie. Que ce soit heureux ou malheureux, j'ai l'impression de pouvoir goûter vraiment le moment présent et de ne plus être dans cette quête effrénée de bonheur et de course contre la montre."
Alizée
"Je sens des choses au fond de moi qui ont changé. Le but de la vie ? Aujourd'hui je ne me pose plus ces questions. Pour moi c'est un changement majeur, profond. Cela rend ma vie plus claire."
"Cela m'a apporté plus que ce que croyais, cela a vraiment changé ma vie complètement. C'est comme si j'étais à la recherche de quelque chose sans le savoir, une sorte de blocage, et maintenant c'est parti."
"Quand j'écoute les enseignements de Philippe, je retrouve la vraie joie intérieure, cette joie qui embaume le cœur et illumine toutes les cellules. Grâce à ses différentes techniques ou questionnements il a l'art de démystifier, de dédramatiser et de simplifier la pratique sans la dénaturer et même personnellement de la rendre beaucoup plus vivante et accessible à tous."
Philippe
"Je l'ai vraiment vécu comme une étape de transformation intérieure. Les outils que tu proposes sont très structurés, didactiques et accessibles et permettent vraiment de faire ce travail. J'ai développé beaucoup de confiance et d'amour de moi. Je lâche prise sur énormément de choses, de plus en plus, je n'ai plus de difficultés à m'ancrer dans le présent."

Vous hésitez ? Vous vous demandez si cette formation vous convient ?
Contactez-moi pour une entrevue gratuite de 20 minutes et voyons ensemble ce dont vous avez besoin :

Inscription

PROGRAMME SÉRÉNITÉ

Durée : 5 mois

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✅ Le portail vidéo PERCEPTION 

✅ Les séances en groupe chaque semaine

✅ Les replays des 5 dernières séances

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450 €

Paiement par Carte, PayPal ou virement.
(Paiement possible en 2 x, uniquement par Carte)

GARANTIE TOTALE

Il est important pour moi de vous offrir une méthode qui correspond à vos attentes.
Si dans les 15 jours qui suivent votre paiement vous réalisez que ce que je propose ne vous convient pas je vous rembourse 100% du prix sans vous poser de question.