À propos

Après avoir passé neuf années à travailler dans le monde des télécommunications, je suis arrivé face à un mur. Ce que je faisais ne me plaisait plus mais je n’avais aucune autre solution possible. Et comme il faut bien “gagner sa vie” et que j’avais besoin d’un bon salaire et de ma voiture de société, je me levais chaque matin en me demandant pourquoi la vie était si difficile et comment les autres faisaient pour avoir l’air si sereins. Il était devenu évident que tout ce que j’avais réussi à faire et à posséder ne suffisait plus à me rendre heureux.

Le déclencheur a été une double faillite. L’une personnelle, à 31 ans, l’autre professionnelle, à 33. Ce jour-là je suis sorti dans la rue et je me suis promis d’être heureux. J’ai découvert la voie du développement personnel, celle du yoga et celle de la méditation. D’abord la méditation zen et sa philosophie, ensuite l’approche tibétaine, puis la méditation vipassana. J’ai très vite réalisé que c’est dans le silence que je trouverais toutes les réponses que je cherchais.

Après quelques années de pratique des principaux types de méditations, il y eut comme une évidence : toutes ces voies étaient de magnifiques supports, mais pas réellement des solutions. Je voyais des gens qui méditaient depuis 20 ans et qui n’avaient pas l’air d’avoir trouvé grand chose. Il est devenu évident que le bonheur que je cherchais ne se trouvait pas dans mon adhésion à une philosophie ou à une voie particulière, il était à l’intérieur. J’ai donc décidé d’étudier les enseignements de base, de chercher le point commun entre toutes ces pratiques, pour leur donner un sens et comprendre cette démarche qui me semblait ne mener nulle part. Et de mois en mois, tout est devenu évident. 

Que ce soit à l’aide d’outils de méditation, de communication, de gestion de conflit ou de gestion du stress, j’accompagne aujourd’hui les personnes qui ont réalisé que les verbes avoir et faire ne conduisent pas où l’on nous l’a promis et qui sont prêtes a changer leur perception de la réalité.

La méditation est un superbe outil qui aide à changer la seule chose qui doit absolument l’être, c’est-à-dire notre perception du monde. Mais pas n’importe laquelle… Je parle d’une méditation qui sort du simple cadre de “se calmer un peu”, basée sur les enseignements originaux, mais sans les artifices, les rituels et les chants de dévotion que l’on trouve dans les temples. Parce que si la méditation attire de plus en plus de gens, la plupart n’ont pas envie de devenir moine, de chanter des mantras toute la journée, d’étudier les textes sacrés, de partir dans un temple au Tibet, ou d’essayer de se contenter de faire de la pleine conscience le reste de leur existence. La vérité est ailleurs.

La vraie méditation ne sert pas uniquement à vous calmer pour arriver à tenir le coup le reste de votre vie. Elle sert à voir la réalité de notre expérience. Voir que ce que vous cherchez a toujours été là, dedans et pas dehors. Elle est une démarche de liberté. 

PhiD

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