À propos

Après avoir passé neuf années à travailler dans le monde des télécommunications, je suis arrivé face à un mur. Ce que je faisais ne me plaisait plus mais j’étais pris par les conditionnements de notre société moderne, persuadé que j’avais besoin d’un bon salaire et de ma voiture de société pour être heureux. Je me levais alors chaque matin en me demandant pourquoi la vie était si difficile et comment les autres faisaient pour avoir l’air si sereins. Il était devenu évident que tout ce que j’avais réussi à faire et à posséder ne suffisait plus à me combler…

À 33 ans, après avoir perdu mon travail et ma belle voiture à la suite d’une faillite, je me suis promis d’être heureux. J’ai découvert la voie du développement personnel, celle du yoga et celle de la méditation. D’abord la méditation zen et sa philosophie, ensuite l’approche tibétaine, puis la méditation vipassana. J’ai très vite réalisé que c’est dans le silence que je trouverais toutes les réponses que je cherchais.

Après quelques années de pratique des principaux types de méditations, il y eut comme une évidence : toutes ces voies étaient de magnifiques supports, mais pas réellement des solutions. Je voyais des gens qui méditaient depuis 20 ans et qui n’avaient pas l’air d’avoir trouvé grand chose. Il est devenu évident que le bonheur que je cherchais ne se trouvait pas dans mon adhésion à une philosophie ou à une voie particulière, il était à l’intérieur. J’ai donc décidé d’étudier les enseignements de base, de chercher le point commun entre toutes ces pratiques, pour leur donner un sens et comprendre cette démarche qui me semblait ne mener nulle part. Et de mois en mois, tout est devenu évident.

PHILOSOPHIE & OUTILS

Que ce soit à l’aide d’outils de méditation, de communication, de gestion de conflit ou de gestion du stress, j’accompagne aujourd’hui les personnes qui ont réalisé que les verbes avoir et faire ne conduisent pas où l’on nous l’a promis et qui sont prêtes a changer leur perception de la réalité.

Je ne suis ni bouddhiste, ni religieux, ni rien d’autre. Si ce site parle principalement de philosophie bouddhiste, c’est parce que j’ai été touché par le principal enseignement de Bouddha qui est de ne pas croire ce qui est enseigné par les maîtres, mais de l’expérimenter par soi-même. Ma démarche est scientifique, pragmatique et logique, les deux pieds sur terre.

La méditation est un superbe outil qui aide à changer la seule chose qui doit absolument l’être, c’est-à-dire notre perception du monde. Mais pas n’importe quelle méditation… Je parle d’une méditation qui sort du simple cadre de “se calmer un peu”. Une méditation basée sur les enseignements originaux, mais sans les artifices, les rituels et les chants que l’on trouve dans les temples. La méditation attire de plus en plus de gens, mais peu ont envie de devenir moine, de chanter des mantras toute la journée, d’étudier les textes sacrés, de partir dans un temple au Tibet, ou d’essayer de se contenter de faire de la pleine conscience le reste de leur existence. La vérité est ailleurs.

La méditation, dans sa forme originelle, ne sert pas uniquement à vous calmer pour arriver à tenir le coup le reste de votre vie. Elle sert à voir la réalité de notre expérience. Elle est une démarche de liberté qui invite à réaliser que la vraie solution n’a rien à voir avec le fait de changer l’extérieur. Elle vient d’un changement de perception. Ce changement ne dépend que de vous.

PhiD

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