EXERCICE : ACCEPTER CE QUI EST
Si tout ce que vous avez fait jusqu'à maintenant n'a pas permis de résoudre votre problème, pensez-vous vraiment que faire plus de la même chose va vous aider à y arriver ? La vie…
La différence entre « lâcher prise » et « laisser tomber », c’est que quand on lâche prise on se sent soulagé. Quand on laisse tomber on se sent frustré. La frontière est souvent mince. De toute façon si vous ne lâchez pas prise, la vie vous forcera à abandonner un jour…
CE QUI DOIT ARRIVER ARRIVERA
Comment concilier l'idée que nous avons le contrôle de nos vies, et la citation de Ramana Maharshi, grand enseignant de l'Inde, qui nous dit que ce qui doit arriver arrivera ? Il y a…
EXERCICE : LÂCHER-PRISE TOTAL
Pendant 30 secondes, juste 30 secondes, arrêtez tout. Arrêtez de chercher, arrêtez d'essayer de comprendre, arrêtez de vouloir changer, arrêtez de vouloir résoudre vos problèmes, arrêtez de chercher l'amour des autres, arrêtez de…
LÂCHE PRISE POUR ENTRER AU PARADIS
Pour certains d'entre-nous, nous passons une bonne partie de notre vie à mettre en place des moyens de survivre dans ce qui est perçu comme "le monde cruel qui nous entoure". Cela commence…
PEUT-ON VIVRE SANS RÊVES ?
J'ai passé une bonne partie de ma vie à rêver que j'étais un oiseau, libre comme l'air. Jusqu'au jour où j'ai compris que l'oiseau, lui, ne rêvait pas. Il était là, vivant chaque…