LETTRE D’ADOLESCENCE
Une psychologue américaine, Gretchen Schmelzer, a imaginé une lettre "La lettre que votre ado ne peut pas vous écrire" afin d’expliquer aux parents ce que leurs enfants ressentent dans cette période si particulière.…
La confiance en soi est liée à la confiance en notre capacité à gérer les situations et événements de notre vie. L’estime de soi est quelque chose de plus profond. Elle est liée à la valeur que nous nous attribuons en tant que personne et n’a RIEN à voir avec ce que vous valez vraiment…
ET VOUS, AVEZ-VOUS LE CHOIX ?
Quand j'ai commencé à enseigner en 2005, j'utilisais souvent la phrase "On a toujours le choix !" J'avais choisi de ne plus rester dans le domaine des télécommunications qui ne me convenait plus, j'avais…
EXERCICE POUR L’ESTIME DE SOI
Quand un billet de banque est fabriqué, il a une valeur. Qu'il soit sale, plié ou déchiré, sa valeur ne change pas. Vous avez de la valeur parce que vous êtes un être…
JE NE SAIS PLUS OÙ J’EN SUIS
N'est-ce pas tout à fait logique d'avoir l'impression d'être perdu, si le seul endroit où nous sommes censés aller est "ici et maintenant", c'est-à-dire là où nous sommes déjà ? La route que…
FAITES CE QUI VOUS SEMBLE JUSTE
Le seul moyen pour que personne ne vous critique, c'est de ne pas avoir d'avis. Et encore... On vous reprochera de ne pas en avoir, d'avis. Alors puisque de toute façon vous allez…
MESSAGE POUR LES NULS
Le 21 décembre 2012, jour de la fin du monde, vous vous êtes levé(e) et vous avez commencé votre journée comme d’habitude. Si vous avez pu continuer à faire ce que vous aviez…