En paix avec Soi, en harmonie avec la Vie
Philippe Delneufcourt
Nous essayons souvent de contrôler ou de modifier le monde extérieur pour aller mieux. Avec le temps, nous réalisons que cette stratégie crée des tensions, de la frustration et de la fatigue, mais pas de réel changement.
Et si le seul levier efficace était la manière dont on perçoit et interprète la vie ? Quand ce regard change, la lutte diminue, et une forme de sérénité apparaît.
Je vous aide à comprendre comment vos pensées et votre manière de percevoir la vie créent de la souffrance. Comment transformer ce qui peut l’être et accepter ce qui ne peut pas changer, pour trouver cette sérénité de fond indépendante des aléas de la vie.
Comment je peux vous aider ?
Accompagnement individuel en séance ou en modules
Besoin d’aide rapidement ? Réservez une séance directement. Je vous aide à débloquer une situation souffrante et à changer votre perception de ce que vous traversez actuellement.
Besoin de travailler plus en profondeur ? Les modules à thème sont là pour vous accompagner sur du moyen terme.
L’Espace Sérénité (en groupe)
Envie de faire la paix avec la Vie et de trouver un équilibre intérieur indépendant des conditions extérieures ? L’Espace Sérénité vous accueille en ligne, en groupe, chaque semaine.
Les Cercles Sérénité
Les Cercles Sérénité sont des soirées d’échange en présentiel ou en ligne, autour d’un thème, mêlant temps de partage et des exercices simples.
Ce moment ensemble vous aidera à clarifier les problématiques que vous rencontrez en ce moment, dans un cadre sécurisant, nourri par le groupe et une expérience en développement personnel et en méditation.
Séances de méditation en présentiel
Je vous propose une pratique simple, en silence, à l’aide de trois techniques de base qui permettent de pratiquer de manière complète et structurée. Ces techniques sont applicables partout et s’intègrent facilement dans votre vie active sans nécessité de s’asseoir sur un coussin.
Notre parcours ensemble
Si vous désirez prendre une séance individuelle, participer à un cercle ou à une séance de méditation, vous pouvez vous y inscrire directement.
Si vous souhaitez un accompagnement individuel ou tout simplement si vous hésitez, voici les étapes :
Prise de contact : écrivez-moi en quelques lignes votre problématique via la page CONTACT. Je m’assure d’être la bonne personne pour vous accompagner et réponds à vos éventuelles questions.
Séance découverte : si je peux vous aider, je vous propose une séance découverte offerte de 30 minutes pour déterminer ensemble sous quelle forme je peux vous accompagner.
Accompagnement : on se retrouve sous une forme qui vous convient, en individuel ou en groupe, en présentiel ou en ligne.
Les formations en entreprise
Formations en entreprise
Le manque de communication, l’incompréhension de nos fonctionnements et la présence de stress, créent des conflits et consomment toute l’énergie disponible. Il est donc nécessaire que chacun soit capable de :
• Communiquer de manière efficace
• Comprendre notre fonctionnement
• Gérer le stress pour conserver son équilibre
J’apporte à votre organisme plus de 20 ans d’expertise pour optimiser le fonctionnement de vos équipes.