Apprendre les pures pratiques de méditation, sans devenir moine.

“J’aide les personnes en quête de sens à (re)trouver la sérénité grâce à une pratique claire et structurée de l’essence d’une véritable démarche de méditation, sans avoir à s’asseoir sur un coussin dans un temple pendant dix ans.”

Pack gratuit méditations

Téléchargez gratuitement le PACK MÉDITATIONS GUIDÉES. Il contient plusieurs méditations au format mp3 (fichier zip) que vous pourrez écouter librement.

Formation en ligne

Vous avez envie d’apprendre de véritables techniques de méditation qui ne se limitent pas à juste vous calmer ? Vous avez déjà médité mais vous avez l’impression que cela ne mène nulle part et vous avez peut-être même arrêté ? Je vous accompagne en ligne, des bases jusqu’au but final d’une véritable démarche de méditation : retrouver qui vous êtes et votre fonctionnement naturel. 

Suivez le guide...

Je veux juste parcourir les différents articles du site et découvrir votre philosophie de la vie.

Je n’y connais rien en méditation ou en philosophie bouddhiste et je voudrais comprendre ce que c’est et à quoi ça sert.

Je voudrais apprendre à méditer, parce que je débute ou parce que je pratique déjà mais que cela ne m’aide pas.

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