Avez-vous déjà eu l’impression d’être comme un hamster dans sa roue ?

De dépenser beaucoup d’énergie mais sans vraiment vous sentir mieux ?

De faire du développement personnel pendant des années, de respirer, d’écouter des méditations guidées…

Avec une évidence que vous ne touchez pas au fond du problème… ?

Pourquoi fait-on tant d’efforts pour nous sentir bien et que finalement cela n’a pas l’air de fonctionner ?

Parce que nous croyons que c’est en supprimant nos problèmes que nous serons heureux…

Mais la vie est une succession de moments agréables et désagréables.

Essayer de se sentir bien tout le temps crée donc un refus d’une partie de la vie, et c’est ce refus qui crée de la souffrance.

C’est pourquoi la sérénité dont parlent les enseignements passe d’abord par un changement de perception.

Et s’il n’y avait rien à changer dehors pour trouver ce que vous cherchez ?