Trouver la paix intérieure, sans devenir moine.

“J’aide les personnes en quête de sens à (re)trouver la sérénité grâce à une pratique claire et structurée de l’essence d’une véritable démarche de méditation, sans avoir à s’asseoir sur un coussin dans un temple pendant dix ans.”

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Programme Sérénité

(RE)TROUVEZ une sérénité intérieure grâce à une pratique complète, structurée et accompagnée, basée sur les enseignements originaux de la méditation. Et appliquez cela dans votre vie de tous les jours.

L'Art du lâcher-prise

Apprenez à accepter ce que vous ne pouvez de toute façon pas changer et à lâcher prise naturellement et sans efforts.

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