MÉDITATION 1 : CONCENTRATION

Nous n'avons que peu de contrôle sur nos pensées. Elles apparaissent et disparaissent sans arrêt, toute la journée, parfois toute la nuit, nous empêchant de simplement vivre l'instant présent ou de dormir.

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QUAND LA FEMME SE LIBÈRE

L'idée du prince charmant qui emmène la princesse est encore présente dans beaucoup de films. Il l'emmène sur son grand cheval blanc, ils se marient et ils vivent heureux sans jamais se disputer…

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PHILOSOPHIE BOUDDHISTE

Même si les hommes en ont fait une religion, les enseignements de Bouddha sont tout sauf religieux. Pas de dieu, pas de règles ni d’interdits, pas de jugement donc pas de punition, Bouddha…

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