COMMENT CONTRÔLER VOTRE VIE
Un adolescent attendait ses parents chaque jour à la sortie de l'école. À la fin de sa dernière année, un ami lui parla de la loi d'attraction : "Tu peux avoir ce que…
TU SERAS UN HOMME, MON FILS
Le poème "Tu seras un homme mon fils", écrit par Rudyard Kipling en 1910, a été largement diffusé dans sa traduction française classique traduite par André Maurois, romancier et écrivain français. Il est souvent connu…
PEUT-ON ARRÊTER DE PENSER ?
Saviez vous que 9 pensées sur 10 sont inutiles et répétitives ? Elles tournent en boucle, parfois toute une vie. Et même s'il est vrai que certaines servent à quelque chose, nous en…
QUEL TYPE DE MÉDITATION PRATIQUER ?
Remarque : cette page n'a de sens que si vous avez lu l'article : PRINCIPAUX TYPES DE MÉDITATIONS. Après avoir eu un aperçu des principaux types de méditations pratiquées en Occident, vous vous…
C’EST LA FAUTE DU MENTAL !
Accuser le mental de trop penser serait comme accuser votre voiture de rouler trop vite. Le mental n'est pas "quelqu'un". Comme une voiture répond aux commandes de son conducteur, le mental est juste…
HISTOIRE : L’ANGE ET LA PLAGE
Un jour un ange demanda à un homme de l'aider à dépolluer une plage en allant y ramasser des canettes de soda rejetées par la mer. Il accepta sur un coup de tête.…
LES GENS QUI TIRENT VERS LE BAS
Si je vous demande quelles personnes vous ont fait du bien dans votre vie, vous allez en trouver quelques-unes. Si je vous demande quelles personnes vous ont fait du mal, vous allez en…
MÉDITATION ET MINDFULNESS (MBSR)
Ces dernières années, la méditation s'est répandue auprès du grand public grâce au travail du professeur Jon Kabat-Zinn qui a développé ce qu'on appelle la MBSR, une pratique souvent réduite au mot Mindfulness…
L’ENFANT ET L’ÉTOILE DE MER
Alors qu’il marchait à l’aube sur une plage, un homme vit un jeune garçon qui ramassait des étoiles de mer et les jetait à l’eau. Il lui demanda pourquoi il agissait ainsi. Le jeune…