LA MÉDITATION DE CONCENTRATION
Nous n'avons que peu de contrôle sur nos pensées. Elles apparaissent et disparaissent sans arrêt, toute la journée, parfois toute la nuit, nous empêchant de simplement vivre l'instant présent ou de dormir.
QUAND LA FEMME SE LIBÈRE
L'idée du prince charmant qui emmène la princesse est encore présente dans beaucoup de films. Il l'emmène sur son grand cheval blanc, ils se marient et ils vivent heureux sans jamais se disputer…
JE NE SAIS PLUS OÙ J’EN SUIS
N'est-ce pas tout à fait logique d'avoir l'impression d'être perdu, si le seul endroit où nous sommes censés aller est "ici et maintenant", c'est-à-dire là où nous sommes déjà ? La route que…
AIDER UN ENFANT À GÉRER SES ÉMOTIONS
Le monde change, les enfants aussi. Voici quelques idées, issues des techniques de méditation, qui peuvent facilement être appliquées avec des enfants quand ils se retrouvent pris par des émotions désagréables. Ces idées…
PHILOSOPHIE BOUDDHISTE
Même si les hommes en ont fait une religion, les enseignements de Bouddha sont tout sauf religieux. Pas de dieu, pas de règles ni d’interdits, pas de jugement donc pas de punition, Bouddha…
CONSEILS POUR MÉDITER CHEZ SOI
Pratiquer la méditation chez soi requiert quelques éléments importants pour faciliter la démarche. Voici quelques conseils qui peuvent aider à passer plus facilement ce pas en utilisant quelques astuces et du matériel adéquat.…
FAITES CE QUI VOUS SEMBLE JUSTE
Le seul moyen pour que personne ne vous critique, c'est de ne pas avoir d'avis. Et encore... On vous reprochera de ne pas en avoir, d'avis. Alors puisque de toute façon vous allez…
ECKHART TOLLE
Une nuit, à l’âge de 29 ans, après avoir souffert de longues périodes de dépression à tendances suicidaires, Eckhart Tolle (on prononce "tollé") a fait l’expérience d’une transformation intérieure: "Je ne pouvais plus…
HISTOIRE : DEVIENS CE QUE TU ES !
Un chaton, en pleine révolte, dit à sa mère:– Je voudrais être un chat !– Et c’est quoi un chat ? lui demanda-t-elle.– Un chat c'est beau et mignon ! Moi je suis…