QUAND LA FEMME SE LIBÈRE
L'idée du prince charmant qui emmène la princesse est encore présente dans beaucoup de films. Il l'emmène sur son grand cheval blanc, ils se marient et ils vivent heureux sans jamais se disputer…
JE NE SAIS PLUS OÙ J’EN SUIS
N'est-ce pas tout à fait logique d'avoir l'impression d'être perdu, si le seul endroit où nous sommes censés aller est "ici et maintenant", c'est-à-dire là où nous sommes déjà ? La route que…
AIDER UN ENFANT À GÉRER SES ÉMOTIONS
Le monde change, les enfants aussi. Voici quelques idées, issues des techniques de méditation, qui peuvent facilement être appliquées avec des enfants quand ils se retrouvent pris par des émotions désagréables. Ces idées…
PHILOSOPHIE BOUDDHISTE
Même si les hommes en ont fait une religion, les enseignements de Bouddha sont tout sauf religieux. Pas de dieu, pas de règles ni d’interdits, pas de jugement donc pas de punition, Bouddha…
CONSEILS POUR MÉDITER CHEZ SOI
Pratiquer la méditation chez soi requiert quelques éléments importants pour faciliter la démarche. Voici quelques conseils qui peuvent aider à passer plus facilement ce pas en utilisant quelques astuces et du matériel adéquat.…
ECKHART TOLLE
Une nuit, à l’âge de 29 ans, après avoir souffert de longues périodes de dépression à tendances suicidaires, Eckhart Tolle (on prononce "tollé") a fait l’expérience d’une transformation intérieure: "Je ne pouvais plus…
HISTOIRE : DEVIENS CE QUE TU ES !
Un chaton, en pleine révolte, dit à sa mère:– Je voudrais être un chat !– Et c’est quoi un chat ? lui demanda-t-elle.– Un chat c'est beau et mignon ! Moi je suis…
HISTOIRE : L’ENFER ET LE PARADIS
Un samouraï se présenta devant un maître et lui dit :- Quelle sont les voies qui mènent à l'enfer et au paradis ?- Qui es-tu ? demanda le maître.- Je suis un samouraï !- Toi, un…
LE PIÈGE DU MOMENT PRÉSENT
Nous sommes en permanence occupés à penser au passé et au futur. Et si vous avez déjà pratiqué ce genre d'exercice, vous avez probablement compris que vivre le moment présent est une expérience…