Les Cercles Sérénité
Un espace de partage et de transformation
Après plus de vingt ans à transmettre des outils de développement personnel et de méditation, une évidence est apparue avec le temps : nous avons aujourd’hui accès à une multitude de techniques pour aller mieux, évoluer, changer nos comportements ou apaiser notre stress. Pourtant, malgré toute cette richesse, beaucoup de personnes continuent à se sentir tendues, fatiguées, parfois découragées. Comme si quelque chose résistait, en profondeur.
Ce qui manque, ce n’est pas une nouvelle méthode. Ce qui manque, c’est que la posture intérieure depuis laquelle nous essayons de changer n’est pas juste.
Très souvent, cette posture est une posture de lutte. On lutte contre ce qui ne va pas, on refuse ce que l’on ressent, on veut devenir quelqu’un d’autre, plus calme, plus confiant, plus serein.
Cette énergie de combat, même lorsqu’elle est animée par de bonnes intentions, reste une énergie mentale. Elle épuise, et elle limite les transformations profondes.
Mais que faire ? Amener plus de technique sans toucher à la posture ne va pas aider. Mais changer de posture sans poser des actions concrètes ne suffit pas.
C’est à partir de ce constat que j’ai eu envie de créer un espace différent. Un espace où l’on pourrait bénéficier d’outils de développement personnel, mais dans une posture d’ouverture plutôt que de lutte. Un espace où l’on n’essaie pas de se réparer, de se corriger ou de “faire mieux”, mais où l’on apprend à accueillir ce qui est là, avec plus de douceur et de clarté.
J’ai appelé cela : Les Cercles Sérénité
Les Cercles Sérénité sont des soirées d’échange en présentiel ou en ligne, autour d’un thème, mêlant temps de partage et des exercices simples.
Ce n’est ni une conférence, ni une formation, ni un atelier structuré, ni un groupe de parole où on parle chacun son tour.
C’est un cadre sécurisant, nourri par plus de vingt ans d’expérience en développement personnel et en méditation, où chacun est libre de s’exprimer ou simplement d’être présent, sans obligation ni attente particulière.
Ce moment vous aidera à développer un espace de sérénité intérieure qui ne dépend pas directement de ce qui se passe dans votre vie.
Toutes les informations
Quand ? Les dates sont annoncées au-dessus des formulaires d’inscription À quelle heure ? De 19h30 à 21h30 en présentiel et de 19h00 à 21h00 en ligne Où ? En ligne, ou en présentiel au Centre Go-Well, 12 avenue Jean Monnet à Nivelles
Pour qui ? Pour toute personne intéressée par un changement de perception Combien ça coûte ? Le prix d’un Cercle est de 20 €
Comment je m’inscris ? Le formulaire se trouve en bas de cette page, un pour le présentiel et un autre pour les cercles en ligne
Un Cercle Sérénité, ce n’est PAS :
👉 Ce n’est pas une conférence qui se limite à transmettre des informations
👉 Ce n’est pas une formation classique centrée uniquement sur l’apprentissage de nouvelles notions
👉 Ce n’est pas un atelier focalisé principalement sur des exercices à enchaîner
👉 Ce n’est pas un cercle de parole où chacun partage son vécu à tour de rôle
👉 Ce n’est pas un espace émotionnel destiné uniquement à se soulager en exprimant ce qui fait mal
« Ce premier cercle sérénité fut à l’image de Philippe : une petite introduction théorique en fait très pragmatique, de la mise en pratique immédiate grâce à de nombreux échanges d’expériences avec les participants, du concret dans un environnement sécurisé et bienveillant, merci pour ce bon moment, à refaire évidemment ! »
Thierry
Comment ça se passe ?
- Vous choisissez votre Cercle ci-dessous et vous vous inscrivez à l’aide du formulaire correspondant
- Vous recevez un email de confirmation avec les informations de paiement (le paiement fait office de confirmation)
- J’envoie un email le jour avant avec quelques informations
- On se retrouve à l’heure prévue le jour J
- Les séances en ligne ne sont pas enregistrée, il n’y aura donc pas de replay
Différence avec l’Espace Sérénité ?
- L’Espace Sérénité est un ensemble : un portail de formation en ligne + des séances de groupe + un moment de méditation, le tout réservé au groupe qui suit un chemin avec moi.
- Le Cercle Sérénité est un moment ouvert à tous, où on partage à partir du thème du jour que j’invite d’abord à explorer, puis on fait en fonction de ce qui vient, en mélangeant échange, théorie, exercices pratiques, pour vous aider à sortir de votre roue du hamster mentale.
En présentiel le 04/03 à 19h30
Nous avons tous le sentiment de choisir. Choisir nos réactions, nos paroles, nos directions. Ce sentiment est au cœur de notre identité. Il nous donne l’impression d’être aux commandes.
Et pourtant, les neurosciences racontent une autre histoire…
Grâce à l’imagerie cérébrale, les chercheurs ont observé que l’activité liée à une décision apparaît avant même que la personne ait conscience d’avoir choisi.
Alors, que signifie vraiment choisir ?
Qui choisit ?
Que devient notre liberté si le choix n’est pas là où nous pensions qu’il était ?
Que deviennent le sentiment de culpabilité, les remords, les regrets, les « Je n’aurais pas dû… » ?
Et si plutôt que d’essayer de vous sentir moins coupable vous démontiez l’idée même de culpabilité ?
Ce cercle est un espace d’exploration et d’expérience directe. Ce n’est pas un lieu pour adopter de nouvelles croyances, mais pour observer, ressentir et questionner ensemble ce qui est déjà présent en nous.
À travers des temps de présence et de partage, nous explorerons l’illusion du choix. Pas comme une idée abstraite, mais comme une réalité vivante, observable ici et maintenant.
Non pour perdre quelque chose. Mais pour découvrir une liberté plus profonde que celle que l’on imaginait.
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