Bibliothèque de formations
Les modules de formations en ligne
Les formations en ligne sont une combinaison de vidéos et d’exercices disponibles de chez vous, 24h/24.
Mon expérience de ces dernières années m’a montré que la majorité des gens ne terminent jamais une formation en ligne s’ils ne sont pas accompagnés. Et mon but est de vous aider, pas de vous vendre quelque chose que vous n’allez pas utiliser. C’est pourquoi je ne les propose plus que sur demande.
Lors d’un accompagnement en individuel ou en groupe, ces formations sont un support qui vous apportera les ressources dont vous avez besoin pour avancer. Chez vous, quand vous le voulez, à votre rythme. Cela évite de passer du temps sur de la théorie pendant les séances individuelles.
Dans l’ESPACE SÉRÉNITÉ, vous avez accès progressivement aux supports adaptés à votre situation, en fonction de votre demande. Vous gardez évidemment accès à toutes les formations déjà ouvertes pour vous tant que vous êtes dans un suivi avec moi.
Envoyez-moi un message ci-dessous, et nous déterminerons ensemble, d’abord par mail puis éventuellement lors d’une séance découverte offerte, le meilleur moyen de vous accompagner et sur quelle durée. Si vous désirez avoir accès à un module en mode SOLO en achetant juste ce qui vous intéresse, c’est évidemment possible aussi.
Comment transformer la résistance en paix intérieure
Chaque chose que vous refusez est comme une pierre dans un sac que vous portez sur le dos. Comment ce serait de pouvoir poser ce sac à terre ? Apprenez à cesser de vous battre contre ce que vous ne pouvez de toute façon pas changer.
Les 3 bases d’une pratique traditionnelle connectée à la vie moderne
Quand on veut aller au-delà d’une méditation de bien-être, certaines techniques de base sont communes à plusieurs approches traditionnelles. Retrouvez les 3 piliers qui vous permettront de pratiquer de manière efficace dans ce processus de transformation intérieure.
Cette formation est le point de départ de L’ESPACE SÉRÉNITÉ
Devenir « respons »-« able », capable de répondre, et sortir du rôle de victime
En comprenant les processus de perception et d’interprétation de ce que nous vivons, on peut se rendre compte qu’au delà de ce qui se passe il y a notre perception de ce qui se passe. En prenant la responsabilité de cette perception, le réalité que nous vivions change.
On passe d’un « je n’ai pas le choix » à un « je n’ai pas toujours le choix, mais il y a toujours un chois à faire. et si je ne le fais pas, quelqu’un va le faire à ma place. »
Aligner ta tête, ton coeur et tes désir et activer ta boussole intérieure
Vous en avez marre d’être une bonne personne qui correspond aux critères de l’autre société ? En alignons, ce qui est important pour vous, avec ce que vous prenez plaisir à faire, et ce que vous avez envie de faire au plus profond de vos tripes, vous activez votre boussole intérieure.
Quand vous allez là où c’est important pour vous d’aller, à chaque instant, l’idée de ne pas être à votre place ou d’être au mauvais endroit s’écroule.
Dans un monde de dualité, tout fonctionne par paire et est en équilibre. En vous coupant de ce qui vous dérange, vous vous coupez de votre plein potentiel. Je vous aide à le conscientiser et à transformer votre perception en équilibrant vos polarités.
Comment récupérer vos parts d’ombre Comment transformer les souffrances du passé en ressources Comprendre et vivre le grand équilibre de la vie
Tu te poses cette question existentielle « Qui suis-je » qui est le but ultime d’une démarche de méditation traditionnelle ? Tu as déjà conscience que tu es bien plus que ce personnage que tu joues ? Tu as l’impression de « te voir » mais tu ne comprends pas ce qui t’arrive ?
Je t’aide à réaliser ta nature profonde, libre, à faire la paix avec ce changement de perception, et surtout à vivre à partir de là, au lieu de vivre dans un mode survie à partir de ton mental.
Cette partie est la continuité logique des TROIS PILIERS DE LA MÉDITATION de L’ESPACE SÉRÉNITÉ