De quoi va-t-on parler ?
- Comprendre les différentes approches de méditation pratiquées en Occident.
- Les bienfaits et les limites des méditations de bien-être et de pleine conscience.
- Comment commencer à pratiquer avec une technique simple et accessible à tous.
Je répondrai à vos questions et nous pratiquerons ensemble quelques minutes.
Aspects pratiques
Quand : cette Masterclass a eu lieu en ligne le 4 juin et est encore disponible en replay.
Cette Masterclass est offerte et accessible à tous. Si le formulaire ci-dessous est toujours actif, cela signifie que vous pouvez encore vous inscrire pour voir le replay.