APPRENDRE À ACCEPTER ET À LÂCHER-PRISE

  • Vous avez des difficultés à accepter certaines choses ?
  • Vous avez envie ou besoin d’apprendre à lâcher prise de manière efficace ?
  • Vous en avec assez de vous accrocher à des personnes ou à des situation toxiques ?
"J'ai pris conscience que je vivais sur des émotions et des désirs qui m'ont détruite peu à peu jusqu'à ce que mon corps me dise stop. Maintenant, grâce à ta vision de la pensée, je suis convaincue que je vais m'en sortir parce que j'ai compris que je suis un être libre et que je l'accepte enfin."
Tania

Ce que cette formation va vous apporter

De l’acceptation de ce qui n’est pas sous notre contrôle au lâcher-prise mental, émotionnel puis physique, cette formation vous permettra de découvrir et d’expérimenter toute une série d’outils efficaces sous la forme de vidéos guidées.

  • Vous verrez comment arriver à accepter ce que vous ne pouvez de toute façon pas changer, en toute circonstance.
  • Vous apprendrez à lâcher-prise en expérimentant des outils concrets que j’applique moi-même depuis plus de 15 ans. Vous pourrez alors de plus en plus arrêter de vous prendre la tête pour essayer de changer ce qui n’est de toute façon pas sous votre contrôle. Au final vous découvrirez qu’un véritable lâcher prise se fait sans effort et sans outils.
  • Et tout cela de chez vous, à votre rythme.
"Après des années d’anxiété et de culpabilité pour des futilités comme pour des évènements importants, je viens de passer la semaine la plus calme et la plus sereine depuis très longtemps. Quel bien-être ! Quelle renaissance ! Quelle plénitude !"
David

CONCRÈTEMENT, COMMENT CELA SE PASSE ?

Dès l’activation de votre programme, vous aurez accès à :

  • Des vidéos d’explications et de pratique pour apprendre les différentes techniques, à votre rythme.
  • Des exercices pratiques à télécharger et à appliquer concrètement dans votre vie de tous les jours.
  • Des réponses rapides  par mail à vos questions.

Et à des bonus :

  • Téléchargement libre de toutes les méditations guidées.
  • Des exercices guidés adaptés à des problématiques particulières.
  • Toutes les vidéos d’échanges avec d’autres experts sur des sujets variés.

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L’ART DU LÂCHER PRISE

Durée : 6 MOIS

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* Un accès libre aux vidéos “LÂCHER-PRISE”

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INITIATION À LA MÉDITATION

Durée : 6 MOIS

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PROGRAMME LIBÉRATION

Durée : 9 MOIS

Ce programme comprend la totalité des formations MÉDITATION et LÂCHER-PRISE avec en plus un accompagnement en ligne sous la forme de sessions en groupe une à deux fois par mois pendant 9 mois. 

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Contenu :

* Un accès libre au portail de vidéos
(Méditation + Lâcher-prise inclus)

* Des exercices et des méditations guidées

* Un support par mail

* Un accès libre aux sessions de groupe en ligne

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