Le stress fait partie de nos vies. Mais lorsqu’il devient constant, il épuise le corps et l’esprit. À force de vouloir le contrôler, le calmer ou le faire disparaître, beaucoup finissent par se sentir encore plus stressés.

Et si ce n’était pas réellement le stress le problème ? Et si la solution n’était pas de supprimer le stress, mais de le comprendre et de l’utiliser uniquement quand on en a besoin ?

Philippe Delneufcourt, formateur en gestion du stress, nous invitera à :
👉 (re)découvrir le stress lorsqu’on l’aborde sous l’angle purement biologique
👉 identifier les deux erreurs majeures qui mènent à l’épuisement
👉 découvrir une clé simple pour désactiver le stress inutile

« J’applique cette clé tout le temps », « Ça a changé ma vie », « Je ne stresse plus comme avant », cette conférence va droit au but et aura un véritable impact sur votre manière de percevoir et de gérer votre stress.

Cette conférence s’adresse à toute personne qui se sent régulièrement sous pression, fatiguée mentalement ou envahie par des tensions répétées, et qui souhaite une approche claire et pragmatique, sans discours culpabilisants, avec une clé qui change tout, au-delà des exercices de respiration classiques.

✅ Quand ? le jeudi 27/08/2026 à 19h30
✅ Où ? Au Centre Go-Well de Nivelles
✅ Prix ? Prévente 20 € / sur place 25 €