Accompagnement en groupe

L'ESPACE SÉRÉNITÉ

Intégrer la spiritualité dans la vie quotidienne

L’Espace Sérénité est un accompagnement en ligne, en groupe, pour une sérénité intérieure indépendante des conditions extérieures, et une application concrète avec la réalité des contraintes de la vie. Vous y trouverez une série de ressources :

  • Des enseignements issus de la méditation traditionnelle, adaptés à notre monde moderne, qui n’obligent pas à s’asseoir sur un coussin pendant des heures chaque jour. Des outils de lâcher prise et de changement de perception pour arrêter de se battre contre la vie.
  • Des séances en groupe chaque semaine, pour répondre à vos questions en direct via zoom. 
  • Un accès progressif au BIBLIOTHÈQUE DE FORMATIONS en ligne, pour avancer à votre rythme. 

« Tout a changé dans ma vie et pourtant la vie n’a pas changé. Mon fils m’a dit : « Maman, la méditation t’a enlevé les cris ». C’était génial à entendre et très émouvant car je sais qu’aujourd’hui tout est différent en famille : beaucoup moins de disputes, plus de communication, une très belle relation s’est installée entre mes enfants et moi malgré les aléas de l’adolescence. Je sais aujourd’hui que je suis un chemin qui m’apporte beaucoup plus de sérénité et que j’ai vraiment très envie de le suivre ce chemin car j’ai encore des choses à voir, à perdre aussi. Alors, j’ai envie de terminer par un énorme merci. Merci de m’aider à voir la vie autrement, merci de m’accompagner et de m’enseigner le plus beau des enseignements. »

Angela

Qu'est-ce que ça apporte ?

✅ Vous apprenez à lâcher ce mental qui court dans votre tête
✅ Vous prenez du recul par rapport aux émotions et aux événements
✅ Vous apprenez à accepter ce qui n’est pas sous votre contrôle, et vous arrêtez de vous battre avec ce qui est là, maintenant
✅ Vous comprenez enfin pourquoi vous tourniez en rond dans votre démarche de bien-être
✅ Vous arrêtez de faire plus, vous faites moins, et tout se pose

« J’étais perdue, j’ai trouvé un chemin. Merci à toi de l’éclairer. »

Isabelle

Comment ça se passe ?

👉  Vous choisissez la formule qui vous convient en bas de cette page en cliquant sur le bouton ci-dessous
👉  Vous m’envoyer un message et on échange par mail pour vérifier si ce que je propose vous convient et sous quelle forme
👉  Si nécessaire on se voit pour une séance offerte de 30 minutes pour affiner ensemble

Je choisis une formule

« Tous les jours, je mesure la chance que j’ai d’avoir croisé ton chemin et de participer à ton programme . Je pense que, d’une certaine manière, tu m’as littéralement sauvé la vie. Et même si je trébuche, que je râle parfois et m’impatiente, je suis tellement et quotidiennement heureuse de cet horizon sans frontière que tu m’as ouvert et qu’il m’appartient de découvrir. »

Florence

Foire aux questions

Une application aide à se calmer, mais pas à comprendre pourquoi on passe son temps à devoir le faire. Elle traite les symptômes, pas la source.

👉 Une intelligence artificielle donne toute une série de conseils trouvés en ligne, mais elle ne peut pas comprendre le sens profond de ce qu’elle transmet parce qu’elle ne l’a pas expérimenté. 

👉 Une IA répond aux questions qu’on lui pose, à partir de notre zone de confort. Un enseignant pose des questions auxquelles on n’a pas pensé. Des questions qui vont obliger à sortir de cette zone de confort.

👉 Une IA te donne toutes les informations d’un coup, ce qui crée un brouillard mental. Un enseignant humain donne ce dont la personne a besoin, quand elle en a besoin, en respectant son rythme et son niveau d’évolution.   

Actuellement il y a d’office une séance le lundi soir à 19h00 (CET). Parfois une deuxième le jeudi soir, le mercredi ou le samedi matin. Il n’est pas obligatoire d’être présent. Le replay des 5 dernières séances est disponible sur le portail.  

Il n’y a aucune obligation à participer aux séances de groupe. Vous pouvez très bien suivre le programme à votre rythme et regarder les replays à votre rythme aussi.

Une formule SOLO est également disponible sur demande, pour accéder aux enseignements sans lien avec le groupe et donc sans les replays. 

Quelques infos si le groupe vous parle tout de même mais vous fait peur :

  • Pendant les séances de groupe, chacun est libre de parler ou pas, il n’y a pas de tour de parole obligatoire
  • La plupart des participants n’allument pas leur micro, ils écoutent ce qui est partagé et c’est parfait
  • Si personne n’a de questions, je propose un partage ou un exercice
  • Chacun arrive et part quand il veut, sans avoir à dire bonjour ou au revoir
  • Vous donc pouvez participer uniquement à la partie échange et partir avant la partie méditation si elle ne vous intéresse pas. 

Les séances de groupe commencent par un moment de partage pendant lequel je réponds aux questions. Je fais également régulièrement des exercices. Ce dont je parle pendant ces moments ne se limite pas à la méditation et englobe tout ce que je transmets. Il n’y a pas d’obligation de participer à la partie méditation des séances. Chacun se déconnecte quand il le désire. 

Pour la partie MÉDITATION, s’asseoir régulièrement est évidemment un plus énorme pour intégrer. Mais ce que je transmets est applicable dans la vie de tous les jours et peut donc être utilisé toute la journée, n’importe où. Les autres parties, comme ACCEPTATION ou ÉQUILIBRE, n’ont rien à voir avec de la méditation. 

Voici les retours de personnes qui ont connu les séances en salle avec moi, puis en ligne à partir de 2020 :

  • « Avant je ne méditais que quand il y avait une séance en salle, mais depuis que c’est en ligne je me suis fait un espace chez moi et je médite plus souvent. »
  • « Je sens la présence du groupe, même en ligne. »
  • « J’ai plus facile parce que je n’ai pas peur de bouger ou de faire du bruit. » 
  • « Je me sens plus en sécurité qu’en salle où je n’aimais pas trop la proximité des autres. »
  • « Quel gain de temps et d’argent par rapport aux déplacements ! »

L’Espace Sérénité n’est pas une formation en ligne, c’est un accompagnement en groupe, en direct avec moi en vidéo (pas dans une fenêtre de discussion), chaque semaine. Le portail de vidéos est un support qui vous aide à progresser à votre rythme entre les séances en groupe. 

La formule 3 mois se termine automatiquement à la fin de la période, sans engagement et sans intervention de votre part. Vous pouvez passer à la formule SUIVI ensuite et conserver l’accès que vous aviez déjà sur votre portail en ligne. 

La formule « abonnement mensuel » permet d’arrêter quand on le désire d’un simple clic sur le portail. Elle se termine en fonction de la date d’entrée puisqu’elle est mensuelle. 

La formule avec un paiement unique pour une durée fixe s’arrête automatiquement à la fin de la période. Cette formule ne peut pas être arrêtée avant, car elle engage pour la durée complète. 

Si quelqu’un vous propose un tarif moins cher pour une durée plus longue, c’est parce qu’il a peur que vous partiez plus tôt. Ma vision est différente : soit ce que je vous propose vous convient, et je sais que vous resterez. Soit ça ne vous convient pas et dans ce cas je ne veux surtout pas que vous restiez dans un accompagnement qui ne vous convient pas. C’est pourquoi la différence entre un abonnement et un paiement fixe est ici simplement liée à votre envie de lancer un paiement mensuel ou pas. 

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Témoignages

« J’ai enfin compris ce qu’était une véritable démarche de méditation. Il y a méditer et méditer ! Avec une approche simple, efficace et accessible à tous, Philippe m’a apporté l’essentiel de toutes ces techniques. Comprendre la nuance entre méditer pour son bien être ou méditer pour se nettoyer a été pour moi le début d’une réelle transformation. Merci Philippe pour cet éveil. »

Sylviane

« Quand j’écoute les enseignements de Philippe, je retrouve la vraie joie intérieure, cette joie qui embaume le cœur et illumine toutes les cellules. Grâce à ses différentes techniques ou questionnements il a l’art de démystifier, de dédramatiser et de simplifier la pratique sans la dénaturer et même personnellement de la rendre beaucoup plus vivante et accessible à tous. »

Philippe

« La vie a ses lots de difficultés, de problèmes, d’angoisses. Ce qui change énormément c’est d’apprendre à les vivre autrement. Et ça, ça change tout ! »

Florence

« Au bout de trois mois, j’avais récupéré au niveau des capacités intellectuelles et mentales. Alors que je me reposais depuis trois ans, mon corps se reposait, mais il y avait quelque chose au niveau mental, au niveau de la manière de voir les choses, au niveau de mon esprit, qui était un peu toujours pareil. »

Nathalie

« Ça m’a permis de me reconnecter à mes sensations et de ne plus être là à chercher une solution. Après la méditation j’ai une espèce de moment de lâcher prise… je ne pense à rien je suis juste dans le moment. Je n’ai plus un poids… c’est une sensation de légèreté… »

Yann

« C’est comme si ça avait infusé en moi. Je me sens beaucoup plus légère par rapport aux événements de la vie. Que ce soit heureux ou malheureux, j’ai l’impression de pouvoir goûter vraiment le moment présent et de ne plus être dans cette quête effrénée de bonheur et de course contre la montre. »

Alizée

Les formules de base

Toutes les formules donnent accès à :

🟠 Un accompagnement en groupe chaque semaine sur Zoom.
🟢 L’accès progressif à la bibliothèque de formations en ligne
🔵 Les replays des 5 dernières séances en groupe (à partir de la date d’entrée)
🟡 Une communauté pour partager avec les membres du groupe

Une formule SOLO est possible sur demande si vous désirez uniquement suivre les enseignements, indépendamment du groupe. 

DURÉE FIXE

Paiement unique :

297 € / 3 mois

👉 La formule fixe est un paiement unique sans engagement qui s’arrête automatiquement à la fin de la période. 

ABONNEMENT

Paiement mensuel :

97 € > 47 € / mois

🎁 Jusqu’au 31 août, la formule ABONNEMENT est au tarif « Suivi » réservé aux anciens.

👉 L’abonnement est un paiement mensuel automatique sans engagement qui s’arrête quand vous le voulez d’un simple clic sur votre portail, sans intervention extérieure. 

VIP

Individuel + Groupe

👉 La formule VIP ajoute une ou plusieurs séances individuelles chaque mois. Elle passe par une séance découverte offerte pour déterminer la formule qui vous convient.

Comment je m'inscris ?

👉  Vous m’envoyez un message en cliquant sur le bouton ci-dessous et on échange par mail
👉  Si nécessaire on se voit pour une séance offerte de 30 minutes pour affiner ensemble
👉  Je vous envoie le lien de paiement et vos accès et vous commencez votre accompagnement.  

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GARANTIE TOTALE

Il est important pour moi de vous offrir une méthode qui correspond à vos attentes. Si dans les 15 jours qui suivent votre paiement vous réalisez que ce que je propose ne vous convient pas je vous rembourse 100% du prix sans vous poser de question.