INITIATION À LA MÉDITATION

  • Vous voulez commencer à méditer mais vous ne savez pas comment ?
  • Vous avez essayé quelques techniques mais vous ne savez pas si ce que vous faites est juste ?
  • Vous vous sentez perdu au milieu de multiples techniques de bien-être ou de méditations guidées qui ne vous aident pas réellement ?

Ce que cette formation va vous apporter

  • Vous apprendrez comment calmer le mental à l’aide de techniques simples de concentration.
  • Vous développerez une capacité à prendre du recul en apprenant comment observer les événements et les émotions.
  • Vous découvrirez la notion d’équanimité (= non-jugement). Plutôt que d’essayer désespérément de ne pas juger, nous verrons comment développer cette faculté sans effort.
  • Vous développerez une capacité à vous calmer en quelques minutes, n’importe où et pratiquement en n’importe quelle circonstances.
  • Vous apprendrez à vous libérer des émotions qui pourrissent votre vie depuis parfois tellement longtemps…
  • Il en découlera plus de sérénité, avec ou sans pensées… parce que celles-ci ne seront plus un problème.
  • La souffrance liée aux émotions perturbatrices diminuera, peu importe vos expériences vécues dans le passé.
"J’ai tout de suite été tentée par l’approche de Philippe : grâce à son expérience et son expertise, il réussit à extraire l’essence des grands courants de méditation afin de nous permettre une application simple et efficace, au quotidien. L’avantage d’une formation en ligne est cette possibilité de s’organiser à sa guise et de revoir les vidéos si besoin. De plus, Philippe répond aux éventuelles questions par email. Tout est fait pour nous arranger dans notre quotidien très chargé, et pour nous permettre de le vivre plus sereinement."

CONCRÈTEMENT, COMMENT CELA SE PASSE ?

Choisissez la formule qui vous convient en bas de cette page. Dès l’activation de votre Programme, vous aurez accès à :

  • Des vidéos d’explications et de pratique pour apprendre les différentes techniques, à votre rythme*.
  • Des exercices pratiques à télécharger et à appliquer concrètement dans votre vie de tous les jours.
  • Des réponses rapides  par mail à vos questions.

*les vidéos s’activent au fur et à mesure pour vous permettre de prendre le temps d’intégrer chaque pratique.

Et à des bonus :

  • Des vidéos d’exercices sur des sujets particuliers.
  • Téléchargement libre de toutes les méditations guidées.
  • Toutes les vidéos d’échanges avec d’autres experts sur des sujets variés.
“J’ai enfin compris ce qu’était une véritable démarche de méditation. Il y a méditer et méditer ! Avec une approche simple, efficace et accessible à tous, Philippe m’a apporté l’essentiel de toutes ces techniques. Comprendre la nuance entre méditer pour son bien être où méditer pour se nettoyer à été pour moi le début d’une réelle transformation. Merci Philippe pour cet éveil."
Sylviane
“La méditation avec toi, c’est tout un chemin, redevenir enfant comme si tout était nouveau chaque jour et à découvrir, être à l’écoute de soi et de ce qui nous entoure là où on est, être là, présent, indulgent avec soi, être humble, que la vie n’a pas de sens, que nous ne sommes que de passage et partir de là pour en trouver un, simplement”
Myriam

LE PROGRAMME INITIATION

Durée : 6 MOIS

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Un accès libre au portail de formation en vidéos

Des exercices et des méditations guidées

Un support par mail

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Prix : 97 €

ou 2 x 57 € (Uniquement via PayPal)

GARANTIE TOTALE

Il est important pour moi de vous offrir une méthode qui correspond à vos attentes.
Si dans les 15 jours qui suivent votre paiement vous réalisez que ce que je propose ne vous convient pas, je vous rembourse 100% du prix sans vous poser de question.