Cycle de conférences
LA MÉDITATION EN QUESTION
Clarifier la démarche de méditation d'origine bouddhiste.
Partie 1
La méditation en question
Clarifier la méditation et commencer à pratiquer chez soi et dans la vie de tous les jours.
✅ Pourquoi les méditations occidentales ne fonctionnent pas sur le long terme
✅ Exercice pratique pour commencer à méditer
Partie 2
Les bases de la philosophie bouddhiste
Une vision simplifiée et accessible de la philosophie à l'origine de pratiques de méditation qui se sont répandues en Occident : vipassana, zen, les pratiques tibétaines, la pleine conscience...
Vidéo 1 :
✅ Qui était Bouddha ?
✅ La priorité absolue de l’enseignement
✅ L’enseignement ou Dharma
✅ Les 3 refuges comme support de changement
✅ Les 4 nobles vérités : le premier enseignement et le seul point commun à toutes les écoles bouddhistes
✅ Les 3 poisons qui nous gardent dans l’illusion
✅ Les 3 entraînements pour se libérer de la souffrance
✅ L’octuple sentier, une voie sans punition
Vidéo 2 :
✅ Les principaux types de méditations et leur chronologie
✅ Les deux grandes approches de vipassana
✅ Deuxième enseignement : Le Sutra du Cœur, l’approche du zen
✅ Les couches mentales qui créent l’illusion de la réalité
✅ Les pratiques tibétaines : Chiné, Lahktong, Lodjong, Mahamudra
✅ Les 3 caractéristiques de tout phénomène et la place de l’interdépendance
Vidéo 3 :
✅ Les 4 principaux courants du bouddhisme et comment on l’a transformé en religion
✅ Qui suis-je d’un point de vue bouddhiste ?
✅ Bouddhisme et réincarnation : une interprétation occidentale
✅ Le karma d’un point de vue bouddhiste
✅ Comprendre la notion de « vide »
✅ Pourquoi la méditation occidentale ne fonctionne pas ?
Infos techniques :
Dès votre inscription vous recevrez un mail avec un lien d’accès à la série de vidéos du cycle. Il y a 4 vidéos qui durent entre 1h00 et 1h30 chacune. Ce cycle de conférences est gratuit.