Cycle de conférences

LES ORIGINES DE LA MÉDITATION

Comprendre les bases de la philosophie bouddhiste

Les 3 AXES de ce cycle :

✅ Qu’est-ce que la philosophie bouddhiste, ses origines, son approche ?

✅ Les liens avec les méditations vipassana, le zen, la méditation tibétaine, la pleine conscience, la Mindfulness.

✅ Les déviations de l’approche occidentale de la méditation.

Dans une série de vidéos enregistrées en direct, je vous propose de comprendre les bases de la philosophie bouddhiste à l’origine de pratiques de méditation qui se sont répandues en Occident : vipassana, zen, les pratiques tibétaines, la pleine conscience…

J’y aborde de manière simplifiée et claire plusieurs aspects de la vision bouddhiste de la vie et de la méditation. 

Les thèmes abordés :

Première partie :

  • Qui était Bouddha ?
  • Les 3 refuges comme support de changement
  • Les 4 nobles vérités : le premier enseignement et le seul point commun à toutes les écoles bouddhistes
  • L’enseignement de base du bouddhisme : la fin de la souffrance
  • Les 3 poisons qui nous gardent dans l’illusion
  • Les 3 entraînements pour se libérer de la souffrance
  • L’octuple sentier, une voie sans punition

Deuxième partie :

  • Les principaux types de méditations et leur chronologie
  • Les deux grandes approches de vipassana
  • Deuxième enseignement : Le Sutra du Cœur, l’approche du zen
  • Les couches mentales qui créent l’illusion de la réalité
  • Les pratiques tibétaines : Chiné, Lahktong, Lodjong, Mahamudra
  • Les 3 caractéristiques de tout phénomène et la place de l’interdépendance

Troisième partie :

  • Les 4 principaux courants du bouddhisme et comment on l’a transformé en religion
  • Qui suis-je d’un point de vue bouddhiste ?
  • Bouddhisme et réincarnation : une interprétation occidentale
  • Le karma d’un point de vue bouddhiste
  • Comprendre la notion de « vide »
  • Pourquoi la méditation occidentale ne fonctionne pas ?

Infos techniques :

✅ Dès votre inscription vous recevrez un mail avec un lien d’accès à la série de vidéos du cycle.

✅ Les 3 vidéos principales durent entre 1h20 et 1h40 chacune.

✅ Ce cycle de conférences est gratuit, mais je laisse la porte ouverte à une participation libre pour ceux qui ont apprécié ce qui est transmis et qui ont un élan à donner quelque chose en retour : Participation libre

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